{"product_id":"unleashed-die-macht-der-atmung","title":"Unleashed - Die Macht der Atmung","description":"\u003ch1 data-section-id=\"1d14y0a\" data-start=\"553\" data-end=\"575\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDie Macht der Atmung\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"82ap7a\" data-start=\"576\" data-end=\"637\"\u003eE-Book für Gesundheit, Stressabbau \u0026amp; Leistungsfähigkeit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"639\" data-end=\"737\"\u003e\u003cstrong data-start=\"639\" data-end=\"737\"\u003eDu atmest jeden Tag rund 25.000 Mal. Aber nutzt du das volle Potenzial deiner Atmung wirklich?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"739\" data-end=\"958\"\u003eDie richtige Atmung kann weit mehr, als deinen Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Sie beeinflusst dein Nervensystem, deine Konzentration, deine Regeneration, deine sportliche Leistung und dein allgemeines Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"960\" data-end=\"1238\"\u003eMit \u003cstrong data-start=\"964\" data-end=\"990\"\u003e\"Die Macht der Atmung\"\u003c\/strong\u003e erhältst du einen wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig leicht verständlichen Leitfaden, der dir zeigt, wie du deine Atmung gezielt nutzen kannst, um entspannter, leistungsfähiger und gesünder zu leben.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1240\" data-end=\"1243\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1fltt0j\" data-start=\"1245\" data-end=\"1265\"\u003eDas erwartet dich\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1267\" data-end=\"1321\"\u003e✓ Die Grundlagen einer gesunden und effizienten Atmung\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1372\"\u003e✓ Die Verbindung zwischen Atmung und Nervensystem\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1374\" data-end=\"1435\"\u003e✓ Wie du Stress reduzierst und den Parasympathikus aktivierst\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1437\" data-end=\"1511\"\u003e✓ Warum Nasenatmung deiner Gesundheit und Leistungsfähigkeit überlegen ist\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1513\" data-end=\"1574\"\u003e✓ CO₂-Toleranz, BOLT-Test und der Bohr-Effekt einfach erklärt\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1576\" data-end=\"1626\"\u003e✓ Herzratenvariabilität (HRV) verständlich erklärt\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1628\" data-end=\"1678\"\u003e✓ Atemtechniken für Alltag, Sport und Regeneration\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1680\" data-end=\"1727\"\u003e✓ Die Wim-Hof-Methode inklusive Kälteexposition\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1729\" data-end=\"1784\"\u003e✓ Beweglichkeit von Brustkorb und Zwerchfell verbessern\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1786\" data-end=\"1857\"\u003e✓ Sofort umsetzbare Atemübungen für mehr Energie, Fokus und innere Ruhe\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1859\" data-end=\"1862\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"6rs99o\" data-start=\"1864\" data-end=\"1893\"\u003eFür wen ist dieses E-Book?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1895\" data-end=\"1938\"\u003eDieses Buch eignet sich für dich, wenn du …\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1940\" data-end=\"2269\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"184q3ua\" data-start=\"1940\" data-end=\"1980\"\u003emehr Energie im Alltag haben möchtest.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1b7xtab\" data-start=\"1981\" data-end=\"2015\"\u003eStress besser regulieren willst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uxscee\" data-start=\"2016\" data-end=\"2064\"\u003edeine sportliche Leistung verbessern möchtest.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"162ys1f\" data-start=\"2065\" data-end=\"2118\"\u003eruhiger schlafen und schneller regenerieren willst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"b1pnh2\" data-start=\"2119\" data-end=\"2159\"\u003edeine Konzentration steigern möchtest.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3oz7wr\" data-start=\"2160\" data-end=\"2213\"\u003edeine Gesundheit langfristig unterstützen möchtest.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18p9a7u\" data-start=\"2214\" data-end=\"2269\"\u003everstehen möchtest, wie Atmung wirklich funktioniert.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2271\" data-end=\"2473\"\u003eEgal ob Einsteiger, Gesundheitsinteressierter oder ambitionierter Sportler – dieses Buch begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einer besseren Atmung.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2475\" data-end=\"2478\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1eyiztj\" data-start=\"2480\" data-end=\"2501\"\u003eWarum dieses Buch?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2503\" data-end=\"2581\"\u003eViele Atembücher beschäftigen sich ausschließlich mit einzelnen Atemtechniken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2583\" data-end=\"2669\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2583\" data-end=\"2609\"\u003e\"Die Macht der Atmung\"\u003c\/strong\u003e verbindet erstmals drei entscheidende Bereiche miteinander:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2671\" data-end=\"2774\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wjhvis\" data-start=\"2671\" data-end=\"2693\"\u003eBiochemie der Atmung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ahtpfy\" data-start=\"2694\" data-end=\"2736\"\u003eBiomechanik von Brustkorb und Zwerchfell\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1it42ns\" data-start=\"2737\" data-end=\"2774\"\u003eNervensystem und mentale Regulation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2776\" data-end=\"3045\"\u003eDadurch verstehst du nicht nur \u003cstrong data-start=\"2807\" data-end=\"2814\"\u003ewie\u003c\/strong\u003e eine Atemtechnik funktioniert – sondern auch \u003cstrong data-start=\"2860\" data-end=\"2869\"\u003ewarum\u003c\/strong\u003e sie wirkt. Dieses Wissen ermöglicht dir, die passende Methode gezielt für deinen Alltag, deine Gesundheit oder dein Training einzusetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3047\" data-end=\"3050\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1ltosqt\" data-start=\"3052\" data-end=\"3068\"\u003eDein Mehrwert\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3070\" data-end=\"3130\"\u003e✔ Über 90 Seiten voller leicht verständlichem Expertenwissen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3132\" data-end=\"3194\"\u003e✔ Zahlreiche hochwertige Grafiken und anschauliche Erklärungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3196\" data-end=\"3239\"\u003e✔ Praktische Übungen zum direkten Mitmachen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3241\" data-end=\"3288\"\u003e✔ Wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3290\" data-end=\"3363\"\u003e✔ Sofort umsetzbare Strategien für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3365\" data-end=\"3368\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"2yxhyz\" data-start=\"3370\" data-end=\"3422\"\u003eStarte jetzt deine Reise zu einer besseren Atmung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3424\" data-end=\"3464\"\u003eJeder Atemzug beeinflusst deinen Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3466\" data-end=\"3621\"\u003eLerne, deine Atmung bewusst einzusetzen, dein Nervensystem positiv zu beeinflussen und neue Energie, innere Ruhe sowie mehr Leistungsfähigkeit zu gewinnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3623\" data-end=\"3693\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3623\" data-end=\"3693\"\u003eEntdecke die Kraft, die bereits in deinem nächsten Atemzug steckt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"UNLEASHED THERAPY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65128426864989,"sku":null,"price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1079\/7386\/9917\/files\/Atmung.png?v=1782989027","url":"https:\/\/checkout.unleashed-therapy.com\/products\/unleashed-die-macht-der-atmung","provider":"UNLEASHED THERAPY","version":"1.0","type":"link"}